Remedios para dientes que se mueven

Notar que un diente “baila” al morder o al pasarte la lengua por la encía puede asustar (y con razón). Un diente adulto no debería moverse. La buena noticia es que, en muchos casos, hay solución… pero casi siempre pasa por encontrar la causa real cuanto antes.

Primero: por qué se mueven los dientes en adultos

Lo más habitual es que el problema esté en el soporte del diente, no en el diente en sí. Las causas más frecuentes son:

• Enfermedad de encías (gingivitis o periodontitis): la encía se inflama y el hueso que sujeta el diente puede ir perdiéndose.

• Bruxismo (apretar o rechinar): el exceso de fuerza “fatiga” el ligamento que sujeta el diente.

• Golpes o traumatismos: una caída o un mordisco fuerte puede aflojarlo.

• Maloclusión: si muerdes “raro”, algunos dientes reciben más carga de la cuenta.

• Pérdida de piezas: cuando falta un diente, otros se desplazan y pueden desestabilizarse.

Remedios para dientes que se mueven (lo que sí ayuda en casa)

Ojo: no existen remedios caseros que “fijen” un diente suelto de forma definitiva. Lo que sí puedes hacer es reducir el daño y ganar tiempo hasta que te vea un profesional.

1) Higiene suave pero constante

Si hay inflamación o sangrado, la clave es limpiar bien sin “agredir”:

• Cepillo suave y movimientos delicados en la línea de la encía.

• Hilo dental o cepillos interdentales (si no sangra mucho).

• Enjuague con clorhexidina solo si te lo indican y por pocos días, porque no es para uso continuo.

2) Evita morder con ese lado

Parece obvio, pero marca la diferencia:

• Nada de morder bocatas duros, frutos secos, hielo o chicles.

• Corta la comida en trozos y mastica por el lado contrario.

3) Si aprietas, no lo dejes pasar

Si sospechas bruxismo (dolor al despertar, mandíbula cansada, desgaste dental), no intentes “aguantar”. Cuanto más tiempo, más sufre el diente. Muchas veces se necesita una férula hecha a medida.

4) Controla la inflamación sin inventos raros

Si hay dolor o molestia, el objetivo es bajar inflamación sin empeorar la zona:

• Compresas frías externas (mejilla) en periodos cortos.

• Analgésicos habituales solo si los toleras y no tienes contraindicaciones, y mejor siguiendo indicación profesional.

• Evita “remedios” tipo alcohol, bicarbonato agresivo o aplicaciones caseras que irriten la encía.

Lo importante: qué tratamientos se hacen en clínica

Según la causa, el dentista puede recomendar:

• Limpieza profesional + tratamiento periodontal: cuando el origen es la encía/hueso.

• Ferulización: unir el diente a otros para estabilizarlo mientras se trata la causa.

• Ajuste de mordida: si hay sobrecarga en un punto concreto.

• Férula de descarga: si hay bruxismo.

• Tratamiento tras traumatismo: desde control y seguimiento hasta endodoncia si el nervio se afecta.

Cuándo es urgente pedir cita

Pide revisión cuanto antes si notas:

• El diente se mueve cada vez más.

• Sangrado, pus o mal sabor persistente.

• Dolor al morder o sensación de que “ha cambiado la mordida”.

• Encía muy inflamada o retracción rápida.

• Ha habido un golpe reciente.

En Clínica Dental Romacho te ayudamos a frenarlo a tiempo

Un diente que se mueve no es algo para esperar “a ver si se pasa”. Cuanto antes se detecte la causa, más posibilidades hay de estabilizarlo y conservarlo.