¿Te levantas con dolor en la mandíbula o notas que tus dientes están más sensibles de lo normal? Puede que estés sufriendo bruxismo, un problema muy común que muchas veces pasa desapercibido. Y la solución más sencilla y eficaz suele ser la férula de descarga o férula de bruxismo. En este artículo te explicamos de …
¿Te levantas con dolor en la mandíbula o notas que tus dientes están más sensibles de lo normal? Puede que estés sufriendo bruxismo, un problema muy común que muchas veces pasa desapercibido. Y la solución más sencilla y eficaz suele ser la férula de descarga o férula de bruxismo.
En este artículo te explicamos de forma clara qué es, para qué sirve y cómo puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
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¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es el hábito involuntario de rechinar o apretar los dientes, sobre todo durante la noche. Aunque a veces lo hacemos de día sin darnos cuenta, es más habitual que ocurra mientras dormimos.
Este gesto constante de apretar genera un desgaste en los dientes, dolor mandibular e incluso problemas de sueño. Muchas personas no son conscientes de que lo tienen hasta que su dentista les informa de los signos en su boca.
¿Qué es una férula de bruxismo?
La férula de bruxismo es un dispositivo dental de resina dura y transparente, hecho a medida, que se coloca normalmente en la arcada superior durante la noche.
No es un aparato molesto: está diseñado para adaptarse perfectamente a tu boca, de manera que apenas lo notes al dormir.
¿Para qué sirve la férula de bruxismo?
El objetivo principal de la férula es proteger tus dientes y tu mandíbula de los efectos del bruxismo. Entre sus beneficios destacan:
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Evita el desgaste dental producido por el roce constante.
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Reduce la tensión muscular de la mandíbula, disminuyendo dolores faciales o de cabeza.
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Protege las encías y las articulaciones temporomandibulares (ATM).
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Mejora la calidad del sueño, ya que disminuye los microdespertares por dolor o tensión.
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Previene fracturas dentales y problemas más serios a largo plazo.
¿Cómo se hace una férula de descarga?
El proceso es sencillo y rápido:
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El dentista realiza una revisión completa y confirma el diagnóstico de bruxismo.
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Se toma un molde de la boca para fabricar la férula a medida en el laboratorio.
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En la siguiente visita, se prueba y se ajusta para que quede cómoda y cumpla su función.
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Con el tiempo, se realizan revisiones periódicas para comprobar el estado de la férula y de tus dientes.
Consejos para usar la férula
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Úsala todas las noches, incluso cuando viajes.
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Límpiala con agua fría y un cepillo suave cada mañana.
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Guárdala en su estuche ventilado para evitar bacterias.
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Evita exponerla a calor, ya que puede deformarse.
Con un buen cuidado, una férula de bruxismo puede durarte varios años.
Vive sin molestias gracias a tu férula
El bruxismo puede parecer algo sin importancia, pero a la larga genera problemas de desgaste, dolores y molestias diarias. La férula de descarga es un tratamiento sencillo, cómodo y muy efectivo que puede marcar la diferencia en tu día a día.
En Clínica Dental Romacho estamos para ayudarte a recuperar tu bienestar. Si crees que puedes tener bruxismo, pide cita con nuestro equipo y valoraremos tu caso.
